Предлагаем изучать аюрведу в октябре. Для тех, кто хочет прожить долгую, здоровую и счастливую жизнь, мамам и бабушкам часто болеющих детей, инструкторам и интересующимся йогой, а также тем, кто хочет узнать что-то новое. Будем изучать описание мира терминами аюрведы, взаимосвязь людей, климата, здоровья и питания, 6 вкусов пищи, свойства продуктов и специй и их влияние на наше самочувствие, как оценивать состояние здоровья, чтобы вовремя предотвратить болезни, режим дня и ночи для сохранения здоровья, простые домашние процедуры для сохранения здоровья и красоты. Примерный план будет представлен завтра.